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睡康宁大讲堂:被子为什么要定期更换?

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浏览:- 发布日期:2020-02-11 15:37:10【
你家被子多久换一次呢?我是指更换新的哦。我之前遇到过几个朋友,他们家庭条件不错,但被子用了十年;所以不是条件不允许,而是大家对被子使用长短给健康产生的影响认知不足。


时间越长有害病菌成倍增长


无论枕头还是被子,时间长了都容易滋生霉菌、螨虫,从而引发过敏、哮喘等疾病、免疫下降。被褥使用5年以上,会存在数以百万计真菌孢子,如棉花被细菌滋生速度更快,所以定期更换是必须的。


使用越久保暖呈指数下降


被子使用时间长,填充物失去弹性,发硬结块,不保暖。很多人说用了两年的被子越变越薄,纤维不均匀,保暖性大打折扣。就算羽绒被、蚕丝被保养不当,使用时间长了,松软性、舒适度也会下降。


皮肤需要不同被子保养


春夏秋冬,卧室温湿度均会不同;温湿度对健康睡眠有着很大影响。比如:我们在高温高湿环境里会感觉很闷,也会烦燥不安。所以当季节不同的时候,我们应该选用不同的被子来协调睡眠微环境。



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